En ny chans!

Lyssnar på Thåström... "Låt det goda...Aldrig av med varandra...Körkarlen..." (Centralmassivet)
Han har en röst som ger mej gåshud - på ett bra sätt!
Skön musik att göra bokföringen till.......
 
Tog en lång sovmorron idag - också skönt!
Det konstiga är att jag inte känt av min tvåmilapromenad i kroppen.
Trodde ju att jag skulle bli stel eller få träningsvärk, men icke!
Så det är väl bara att vara glad och inse att grundkonditionen är det inget fel på.
Fick inte ens ont i fötterna, fast skorna nog borde bytas till ett par nyare.
Så jag känner mej glad. Funderar faktiskt på att gå en sväng idag med - dock inte ner till stan!
Theese boots legs are made for walking!!!
 
Igår traskade jag omkring här hemma och grejade. Tog upp årets sista potatisar - och blev glatt överraskad.
Förra året så hade vi ju en potatissort som hette Maria, och som fick jättemycket skorv på skalet. Men så hade jag en trälåda i garaget, där jag hade kvar 10-20 stycken, små som puttekulor och med decimeterlånga groddar. Jag petade i alla fall ner dom i jorden - och igår fick jag alltså belöningen. Jättefina, stora potatisar, med minimalt med skorv...
Där ser man - det är bra att ge en andra chans!
 
Hade satt några andra också, av en annan sort. Dom blev betydligt mindre (och jag har ingen aning om vad sorten heter - såna som man köper på ICA...). Men det var lite rödaktigt skal och dom var också jättefina...
Såg förresten på ett intressant program från Japan häromkvällen. Det handlade om potatis.
Jag hade ingen aning om att man åt, ännu mindre odlade potatis i ett land där jag bara trodde dom åt ris. Men, det var mina fördomar, och dom fick jag göra mej av med illa kvickt. Det var ett jätteinformativt och bra program, och jag lärde mej mycket om just potatis.
Ibland kan det vara givande att sitta en sen natt och blippa på fjärrkontrollen. Se på kanaler man annars inte tittar på.
 
Samlade in nässelblad när jag var ute i trädgården och skördade också. Dom ska torkas och bli till nässelpulver/mjöl. Nyttigt, nyttigt (och ganska gott).
 
Sen var det ganska gott att sätta sej på stentrappan med en bra bok.
Vädret har varit helt fantastiskt ett tag nu. Varmt och skönt med lagom vindar. Och höstfärgerna börjar komma igång, trots att det inte varit någon frostnatt ännu.
Nä, men nu är det väl dags att dra på kroppen lite kläder och trampa ut en sväng då.
Maten är lättfixad idag, så den svänger jag ihop när jag kommer hem igen.
 
Ha en riktigt bra fredagkväll nu. Ses! Kram
 

Mil????

Efter tio år så har jag äntligen gjort det. Ibland är det kul att bevisa saker och ting för sej själv, och att utmana sej själv.
Ja, det är inget märkvärdigt jag gjort, bara en promenad. Hemifrån och till jobbet för att hälsa på, och sen hem igen.
Det blev sammanlagt 19.21 km. Snudd på två mil alltså. Inte illa pinkat en vanlig onsdag!
 
Stängde aldrig av Runkeeper medan jag var på jobbet - ca 45 minuter...
 
Nu har kroppen fått en dusch, mjuka slapparkläder, lite mat och mycket vatten. Känns bra!
Än så länge.
Antar att jag kan få lite känningar av dagens fyspass imorron. Men för första gången på länge, så känner jag mej till freds med livet. Ska försöka hålla kvar den känslan - länge!
 
Grus, ojämn gräsbeklädd markväg, singel, krossade tegelpannor, asfalt, mjuk skogsstig, gräsmatta - alla dessa underlag har jag trampat under min promenad. Så varenda liten muskel i fötterna har fått jobba. Tur att jag sprungit barfota hela sommaren, så fötterna är vana vid att arbeta.
Smorde in dom med skönt liniment, för säkerhets skull, efter duschen.
 
Nu sitter jag här och lyssnar på radio...
Nostalgikänsla!
 
Trivs så gott med att få gona in mej i Hem-Ljuva-Hem. Lite senare så blir det säkert soffhäng framför TV:n. Som jag känner nu, så skulle jag mycket väl kunna somna där...
 
Finns säkert jättemycket som jag skulle kunna skriva om, men idag känner jag bara för att lägga in lite bilder innan jag stänger ner...
Dessa var från dagens promenad.
Sen kommer det lite annat också...
Igår fick jag äntligen upp min fina ampellilja med alla sina skott.
 
Lagade en fantastisk thaigryta (typ) igår.
 
Med nötkött
gul lök
bambuskott
böngroddar
röd paprika
vattenkastanjer
minimajs
kokosmjölk
diverse kryddor, buljong och soyor.
 
Serverade denna smakrika upplevelse tillsammans med jasminris och tomatklyftor, kryddade med egengjort örtsalt.
 
 
Såååå gott!
 
 
Fire in the garden.
Avslutar med en bild på höstjordgubbarna - eller vad kallar man den andra skörden på året......
 
Kram och hej från Fjäder!
 
Ja, just det ja - rubriken...
Mil???
Ja, det var en kommentar jag fick när jag berättade att det var 9,6 ner till jobbet.
9,6 kilometer!!!
 
Tack för det skrattet bästa kaffekokerska  
 

Det bllir bättre, en annan dag....

Oj, vilken dag!
Hade ett möte i förmiddags. Åkte hemifrån preciiiiiiiis så att jag hann.
Ändå gick jag upp tidigt och duschade och förberedde mej. Men vad hjälper det, när varken knopp eller knopp vill lämna hemmet....
När fladder och hjärtklappning slås på automatiskt, bara man tänker tanken.
 
Nåja, nu vet ju han jag hade mötet med om, hur jag mår och fungerar just nu. Fast efter vi hade diskuterat det som skulle diskuteras, fick jag en hel massa information om vad som händer och sker också. Intressant i och för sej, men det slutade ändå med att jag var tvungen att resa mej och tala om att "nu orkar jag inte prata mer med dej".
Tack och lov att folk förstår i det läget!
 
Tyvärr så hade jag förutsatt mej att åka vägen förbi affären som säljer djurmat, OCH affären som säljer människomat också. Då händer det där man inte vill ska hända - när man bara vill tassa obemärkt genom butiken för att plocka till sej det man ska ha - man träffar folk man känner!!!
Okej, mysiga och trevliga människor på alla sätt och vis, men när energinivån står på -274, då är det inget kul. Blev yr och illamående och bara önskade att inte munnen skulle säja nåt dumt, medan jag i tanken längtade intensivt efter Hem-Ljuva-Hem.
 
Förlåt underbara vänner. Jag älskar er! Men idag var ingen bra dag!!!
 
Vägrade dock att lägga ner kroppen för att vila när jag kom hem. Har svårt nog ändå att somna när jag lägger mej för natten.
Så jag stannade kvar i köket, efter att jag plockat upp matvarorna. Diskade, blandade en burk med 'nyttomüsli', fyllde på gurkmejaburken och chiafröburken.
Ja, vi har inga små kryddburkar med sånt här hemma, utan vi kör rejäla burkar!
Sen bakade jag en glutenfri focaccia med ost, vitlök och dill, samtidigt som jag malde ner torkade kryddörter till spännande örtsaltsblandningar.
 
På nåt vis så kändes det helt okej att göra allt detta samtidigt. För i köket har jag full koll och kan sköta mej själv. Ingen som lägger sej i eller stör (utom när livskamraten är hemma.....).
Nu har jag kräftor från grannen på tining, färska räkor från fiskdisken och nybakt bröd. Detta ska bli dagens middag - om en liten stund. Ser fram emot att få sitta och äta och njuta länge...
Önskar alla mina vänner, och er andra också, en skön fredagkväll.
Ta det lugnt, var rädda om varandra och glöm inte att du är unik. Ingen kan ta din plats, utom Du!