Lord of The Duck's


Magic hands - Let the battle begin...

- Moahahahaha....
- Kvack....
- Blurp!

First aid!

Together we are strong..the little ducks thought...

But the battle went on... and the waves got high...

Even an old legend as Herman himself got out of the water and in
to the fight...

But suddenly it all stopped. There was peace in the water...

and the ducks could go on living happily in the sunset...

This is a true story!

;))





Gå gå...

ut o gå
trampa på
gå gå
ett och två
gå gå
stenar grå
trampa på

inte tänka med hjärnan
för hjärnan är kärnan
till sorg och smärta
- inte ditt hjärta!

gå gå
ett två
ett två
gå gå
(inte stå)
gå gå
(inte stanna)
gå gå
(raska steg)
gå gå
(raska på)
gå gå

låt tankarna försvinna
inte ikapp dej hinna

gå gå gå
gå på stenar grå
gå gå gå

varfördå?

Jo, för min del gäller det att rensa hjärnan.
Att inte släppa in några som helst tankar.
Inga negativa, inga positiva, inga objektiva - inga tankar alls!
Tänka ett mantra - gå gå gå...
Iaktta duvan som flyger, se blåklockan i diket, känn doften av jord - men tänk inte!
Gå gå gå...
Gå snabbt och rytmiskt, på gränsen till vad du orkar.
Så fort en tanke försöker ta över hjärnan så skjuter man bort den med "Gå, gå, gå..."
Det fungerar faktiskt.
Tills slut finns inget annat än benen, fötterna som går - hjärtat som blir starkare och starkare för varje steg (och slag) - lungorna som njuter av att få användas och hela din kropp som jublar över känslan att slippa tänka.
Just då är du som friast.
När ingenting stör dej genom tanken.

Faktum är att det blir roligare att börja tänka när man kommer hem igen.
Då kan man ta sej an problemen på ett annat sätt (en liten stund ialla fall).
Och även om det inte är så, så har man i alla fall fått en härlig promenad...


Spabad 29 augusti

Gick och ruvade länge innan jag äntligen tog mej för att fylla karen igår.
Tre timmar lite drygt tog det att fylla dom.
När vi klev i vid halv sjutiden igårkväll var det 40 härliga grader (i luften 15)
och när vi sen klättrade ur två timmar senare var det ca 35 i badet (och 12 i luften).
Skriver ner dessa siffror för att jag ska komma ihåg tills nästa gång eller år...
Vi hade i alla fall väldans roligt i våra badkar, livskamraten och jag.
Tog en whisky, lekte med ankorna (inslag om detta kommer...) och fotograferade...

visst är det otroligt charmigt...

underbart att ligga och titta på himlen...

och ta sej en liten whisky...

Krassen gömmer tvättbrädan

Underbar utsikt över havrefälten

Olivträdet får små skott

Hej vad kul vi har!!

Plasklek...

Änglarna vaktar oss...

Såååå vackert!!!!

Njutande!

Man har inte roligare än man gör sej!!
Tänk på det...